FLOWNERGY®
 

Flownergy® est une méthode crée par Elodie Leclerc. Et c'est elle même qui m' y a formée. 
C'est une méthode de libération par le mouvement. L'intention de la pratique est de faire circuler les énergies, de libérer les nœuds, les tensions et les émotions cristallisées dans le corps. Elle permet également de se connecter à son corps, à son âme, à son être profond et donc de s'accepter entièrement.

C'est une méthode douce et à la fois profonde qui respecte le corps et qui est ouverte à tout. Elle peut être adaptée en fonction des besoins de chacun. Elle permet également d'atténuer les douleurs chroniques et de calmer le mental souvent très actif.
Le but ici n'est pas "réussir" au mieux les mouvements ou de faire comme les autres. L'intention est vraiment de laisser faire le corps, de le laisser s'exprimer et d'oublier l'extérieur. 

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Voici un aperçu en vidéo:

https://www.youtube.com/watch?v=q4t3KrxvDcg