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LA TEAM
MARITXU

Je suis passionnée par le yoga, depuis plus de 10 ans que je le pratique. J'ai découvert cette magnifique discipline au Québec à Montréal ou j'ai suivi des cours chez Atma Yoga de Kripalu yoga. De retour en France, j'ai suivi la formation de l'ENPY*: Ecole Nationale de Professeurs de Yoga. 

C'est un enseignement qui respecte notre corps humain, de nous occidentaux et qui nous permet de prendre les postures de façon juste et sans se faire mal.
Ma pratique est plutôt douce, tournée vers le travail de la respiration et des énergies. Je fais également un cours un peu plus dynamique ou les enchaînements et les postures plus poussées, nous permettent de nous relaxer tout en passant par le corps physique.
Je continu à me former en permanence, par envie et également pour enrichir cet enseignement ou il y a tant à connaître et à découvrir.

Formations et diplômes:

- Diplômé de l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (E.N.P.Y): formation de 3 ans qui délivre un diploùé fédrél et un certificat professionnel d'enseignant de yoga.

- Certificat professeur de yoga - Méthode Diva Yoga - Université du yoga : 200 heures de formation..

- Certificat en Yogathérapie avec Locana Sansregret : 300 heures de formation.

Yoga doux, Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama/Méditation, bains sonores.

06.77.41.53.82

LAETITIA

Happée depuis très jeune par le développement personnel, je n'ai pas hésité une seule seconde lorsque j'ai eu l'opportunité de découvrir et de pratiquer le yoga quotidiennement au cours d'un séjour en Australie. Dès la première semaine, je ressentais un manque lors d'un jour sans pratique.

 

Le bonheur de ralentir, de se mettre à l'écoute de son corps,de son cœur, de se sentir vivante et chanceuse de l'être, quelle grande découverte!!! 

 

Abordant aujourd'hui la troisième année de formation à l'Ecole Nationale de Professeur de Yoga, j'ai le désir d'en apprendre toujours plus et surtout de pouvoir vous partager toute cette magnifique et complète boîte à outils qui peut répondre à vos besoins tant sur le plan physique que sur celui de la voie de la paix intérieure. 

Hatha Yoga
06.89.87.96.86

ANAIS

J'ai travaillé presque 3 ans dans une salle de Fitness et musculation, à Bordeaux, avant de m'installer dans cette superbe région en Novembre 2016.
Dynamique et souriante, à l'écoute des gens, j'ai le souci de travailler dans le respect et la bonne humeur.
Attention!!!!!! Plus je souris, plus vous allez travailler dur!!!!!
Attentionnée à la bonne pratique de chacun(e)s, je fais trèèèèès attention à la posture, à la sécurité et au niveau des personnes qui suivent mes cours.
Soucieuse de m'adapter au bien-être des pratiquant(e)s, je prends en compte les pathologies et objectifs de chaque sportif, afin de toujours progresser.

Vinyasa Yoga, Pilates, Yoga-Pilates

06.82.42.78.72