PLANNING

Les cours de Yoga sont ouverts  et accessible à tous.

Durant les séances, les indications sur les asanas (postures), les respirations, les bandhas, les mudras sont données avec précision. Ce qui vous amènent, petit à petit, à une conscience de votre corps ainsi qu'à une connexion corps et esprit

Venez découvrir des cours de Hatha yoga, yoga doux, yin yoga, vinyasa yoga, de méditation, de respiration et des bains sonores.

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